Trainingstijden

 

Aanpassing trainingen als gevolg van het Coronavirus.

Informatie over trainingstijden vanaf 26 oktober 2020

 

De Corona maatregelen voor pupillen vind je HIER

 2020 corona trainingstijden

 

Zie de TRAINERS gina voor fotos van de trainers en welke trainers op welke dag les geven.

Zomertraining opbouw:

Zomers trainen we op de baan en richten we ons op alle atletiek nummers als Verspringen, Hoogspringen, Sprint, Duurloop, Hurkhoogspringen, Polstok springen, Slingeren, Discus werpen, Vortex werpen, Coordinatie.

We trainen allemaal tegelijk en de pupillen rouleren over een aantal stations die vooraf zijn opgesteld.

De trainings opbouw is in principe per groep

- Warming up 15 minuten
- Atletiek onderdeel 1 15minuten

- Atletiek onderdeel 2 15minuten
- Atletiek onderdeel 3 15minuten
- Eindspel 15 minuten


Vanaf november tot maart gelden de trainingstijden van het winterseizoen

DZie de TRAINERS pagina voor fotos van de trainers.

De wintertraining opbouw:

Zaterdag Bostraining

  • Zaterdag verzamelen we bij AVV en gaan we met z’n allen naar het bos. In de winter wordt er meer op conditie getraind op een leuke manier. Belangrijk is dat de ouders die de kinderen komen ophalen voor de tribune of voor de kantine gaan staan en niet op de parkeerplaats. Vaak hebben we nog een mededeling, of traktatie van een jarige. Bovendien is het veiliger omdat we dan controle hebben over alle kinderen op het parkeerterrein.

Woensdag zaal

Pupillen A/B/C/Mini's:

  • 5 minuten warming-up
  • 3x15 minuten atletiek onderdelen
  • 10 minuten eindspel


Website ontwikkeld door 1Portal4You International